おからふりかけ

＜材料＞（4人分）
おから…50g
コンソメ（顆粒）…小1
オイスターソース…小1
カレー粉…小1
ガーリックパウダー…小1/2
コショウ…少々
パセリ（みじん切り）…小1
＜作り方＞
1.おからにオイスターソースとコンソメを加えて、よく混ぜる。
2.フライパンで焦げ付かないように中火で4～5分から炒りする。
3.サラサラの状態になったら火を止め、カレー粉、ガーリックパウダー、コショウ、パセリのみじん切りを加えて混ぜ　冷ましてできあがり。