ニラとツナのおひたし


<材料>(4人分)
ニラ…1束
ツナ缶…1缶
しょう油、マヨネーズ…各小1
<作り方>
1.鍋にお湯を沸かし、ニラを葉先の方を10秒、全体を入れさらに30秒茹でる。
2.水で冷まし水気を絞り、3cm程度の大きさに切り皿にのせる。
3.ツナとしょう油、マヨネーズを混ぜてニラの上にのせたらできあがり。

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