少ない油で揚げもの
<材料>
パン粉-1カップ
サラダ油-小1/2
<作り方>
パン粉を焦げ目がつくまで炒りサラダ油を混ぜあわせます。
これをコロッケやフライの具につけてオーブン等で焼きます。
(節約と健康の一石二鳥ですね。)
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